آکادمی جوجیتسو دفاع شخصی رشتخوار
لطفا برای استفاده از تمامی امکانات سایت عضو شوید ....
خبرنامه

صفحات اضافي



        شیهان  روح ا... یزدانی

مسئول کمیته داوران جوجیتسو jjif ایران

         محمد عبدالهی

نماینده وبنیانگذارجوجیتسوjjifرشتخوار

مسئول کمیته داوران جوجیتسو استان خراسان رضوی 


موضوعات
شعارروز

پیام مدیریت


ا سلام وآرزوی قبولی طاعات وعبادات شما عزیزان جوجیتسو کار

انجمن جوجیتسو شهرستان رشتخوار در نظر دارد یک دوره مسابقات شهرستانی در چهار رده سنی در بخش کمیته وکاتا جوجیتسو با همکاری جمعیت هلال احمر وسپاه به نام جام رمضان برگزار کند کلیه شهرستان های استان خراسان می توانند شرکت کنند فایتر کاران عزیز فقط نام ونام خانوادگی - رده کمربند - وزن دقیق - را می توانند به شمار 05326224303 فکس کنند تا جدول قبل مسابقات بسته شود .واز طریق همین سایت زمان ومکان مسابقات وجدول مسابقات اعلام میگردد .

مهلت ثبت نام تا 28ماه مبارک رمضان  می باشد   ورودی مسابقات 100/000 ریال می باشد 

جوایز حکم - مدال - و جوایز دیگر که همراه با حکم ومدال اهداء می شود و زیر نظر اداره ورزش وجوانان شهرستان رشتخوار وهیئت ورزشهای رزمی می باشد

با تشکر

محمد عبدالهی

مسئول جوجیتسو شهرستان رشتخوار

ومسئول هیئت ورزشهایرزمی شهرستان رشنخوار

مسئول کمیته داوران جوجیتسو استان خراسان رضوی

اطلاعیه

انجمن جوجیتسو jjif


قابل توجه نمایندگان محترم شهرستانهای استان خراسان رضوی  نمایندگان محترم هر چه سریعتر نسبت به موارد زیر اقدام نمائید:

1-ارسال لیست و آمار داوران به همراه درجه داوری آنها

2- ارسال لیست مربیان و ورزشکاران (با ذکر درجه فنی آنها)

3- ارسال لیست باشگاه های تحت پوشش در شهرستان مربوطه

نمایندگان محترم شهرستانها انجمن جوجیتسو ایران که فعال نباشند طی 3 ماه آینده جابجا می شوند و نماینده جدید معرفی می گردد.

نمایندگان شهرستانها میتوانند به دفتر انجمن جوجیتسو خراسان  به استاد پیله ور یا رشتخوار عبدالهی مراجعه ومدارکشان را فکس کنند

تلفن های تماس

دفتر انجمن جوجیتسو مشهد                                       - 09155224244

دفتر انجمن جوجیتسو رشتخوار          05326224303 - 05326223799  - 09350551750



با تشکر

مسئول کمیته داوران جوجیتسو خراسان رضوی

ساحلی

روز شمارش معکوس برای بازی های ساحلی در پوکت

پوکت ساحل بازی ها - ترکیب ایده آل از ورزش و گردشگری، می گوید OCA

پوکت، تایلند: مدیر کل و مدیر فنی شورای المپیک آسیا، آقای حسین آل پدر مسلم، معتقد است که 4 بازی ساحلی آسیا در پوکت، در تایلند، در ماه نوامبر خواهد بود که ترکیب کاملی از گردشگری و ورزش.

در سخنرانی خود در مراسم شمارش معکوس 200 روزه در Jungceylon مرکز خرید در Patong در دوشنبه، سروان حسین گفت: تجربه تایلند در سازماندهی بازی های چند ورزش را به موفقیت در 4 بازی ساحلی آسیا، که از 14-23 نوامبر اجرا خواهد شد و ویژگی 26 ساحل و دریا ورزشی.

جو-jitsu، اسکواش و کشتی سامبو به برنامه ورزشی برای 4 بازی ساحلی آسیا اضافه شده است.
ورزش مدیر اتحادیه آسیایی جو-jitsu، یواخیم Thumfart، انتظار 120 ورزشکار از حداقل 15 کمیته ملی المپیک به رقابت در مسابقات 12. کمیته ملی المپیک می تواند تمام 12 موضوع را وارد کنید و وجود خواهد داشت که حداکثر از هشت ورزشکار یا تیم در هر رده. کارت های وحشی نیز به کمیته ملی المپیک ارائه می شود اگر ورزشکاران خود را از طریق رتبه بندی واجد شرایط نیست.
رقابت جو-jitsu خواهد شد در Patong ساحل در 12-13 نوامبر برگزار می شود.

"تایلند است که توسط جامعه ورزش در جهان مورد اعتماد و دارای اعتبار برای میزبانی موفق از بسیاری از رویدادهای بین المللی چند رشته را در چند دهه گذشته،" او مهمانان و تماشاگران گفت.

"این بار تایلند افتخار از شورای المپیک آسیا از میزبانی 4 بازی ساحلی آسیا در ماه نوامبر دریافت کرده است. آنها در سواحل معروف پوکت یک بازی از شادی، سرگرم کننده و ارائه ورزش مدرن است.

"من باور دارم که، با تلاش و تجربه از گذشته، تایلند بار دیگر یکی دیگر از موفقیت های بزرگ و نقطه عطف دیگری در تاریخ ورزش آسیایی است که در آن گردشگری و ورزش کاملا می تواند ترکیب می کند."

OCA اولین بازی ساحلی آسیا در بالی، اندونزی، در سال 2008 برگزار می شود. این رویداد به اثبات می شود بسیار موفق و جذاب است که شهرستانها میزبان به سرعت برای چاپ دوم در مسقط، عمان، امضا شده بود در سال 2010، HAIYANG، چین، در سال 2012 ، پوکت در سال 2014 و نها ترانگ، ویتنام، در سال 2016.

"4 بازی ساحلی آسیا در نظر گرفته می شود بزرگترین رویداد تا کنون با 26 ورزش در شش خوشه های محل در اطراف پوکت،" او اضافه شده است.

"انتظار می رود که تعداد زیادی از ورزشکاران، مسئولان و گردشگران از سراسر آسیا و دیگر نقاط جهان خواهد شد بازی در پوکت لذت بردن و کمک به کسب درآمد و ایجاد یک تصویر بسیار مثبتی از تایلند است."
سروان حسین افزود که تصمیم OCA به میزبانی جایزه حقوق به پوکت ثابت اعتماد و حمایت از جنبش های ورزشی آسیایی در پوکت پس از سونامی که این جزیره و منطقه در سال 2004 رسید.
والی ولایت پوکت، آقای Maitri Inthusut، گفت: مردم پوکت "هیجان زده و برای به چالش" از میزبانی بازی های ساحلی آسیا در ماه نوامبر بود.

"، این باعث افتخار با میزبانی بازی های ساحلی آسیا مورد اعتماد باشد و قصد داریم آن را به یاد ماندنی ترین افراد در هر جنبه ای را،" او گفت. "ما آماده و مشتاق به استقبال همه است."
استاندار از سازمان ورزش تایلند در بانکوک، آقای Kanokphand Chulakasem، اعلام جشن شمارش معکوس 200 روزه باز است.

سه مهمان VIP رئیس OCA کمیته ورزش ژانگ Jilong، OCA، معاون رئیس جمهور و تایلند NOC معاون رئیس جمهور / دبیر کل سرلشکر Charouck Arirachakaran و مدیر OCA از NOC و روابط بین الملل، وینود Tiwari، در مرحله ملحق شدند به فشار شمارش معکوس را فشار دهید.
این جشن همچنین شامل رقص تایلندی سنتی، یک ویدیو از آماده سازی و عکاسی با سه کثافت.

JJAU توسط مدیر المللی reptesented شد. و روابط عمومی: آقای مبارک AL Menhali. معاون دبیر کل: دکتر جعفر AL Muthafer. ورزش مدیر: آقای یواخیم Thumfart و آقای رودریگو که Valerio
Erstellt / Geä
ndert: 2014/04/29

حلقه صالحین انجمن نجوم رشتخوار
به اطلاع عموم شهروندان عزیز می رساند ، حلقه صالحین انجمن نجوم رشتخوار به مناسبت ماه مبارک رمضان ، ماه نزول قرآن ، و با توجه به لزوم تدبر در آیات قرآن حکیم در نظر دارد به منظور بررسی اعجاز علمی این گنجینه بی پایان حکمت و دانش از منظر علم نجوم و ستاره شناسی ، ویژه برنامه ای تحت عنوان کارگاه نجوم در قرآن با حضور کارشناس محترم قرآنی حجة الاسلام والمسلمین غفاری برگزار نماید .

این ویژه برنامه که از ساعت 23 پنجشنبه 26 تیر مصادف با شب بیستم رمضان المبارک ، زیر گنبد آسمان پر ستاره شب آغاز خواهد شد ، شامل بخش های متنوع و جذابی دیگری از جمله آموزش صورت های فلکی ، آموزش جهت یابی ، پرسش و پاسخ نجومی ، رصد ماه با تلسکوپ و ... می شود.

ثبت نام در این ویژه برنامه رایگان می باشد !

عکس: ‏به اطلاع عموم شهروندان عزیز می رساند ، حلقه صالحین انجمن نجوم رشتخوار به مناسبت ماه مبارک رمضان ، ماه نزول قرآن ، و با توجه به لزوم تدبر در آیات قرآن حکیم در نظر دارد به منظور بررسی اعجاز علمی این گنجینه بی پایان حکمت و دانش از منظر علم نجوم و ستاره شناسی ، ویژه برنامه ای تحت عنوان کارگاه نجوم در قرآن با حضور کارشناس محترم قرآنی حجة الاسلام والمسلمین غفاری برگزار نماید .

این ویژه برنامه که از ساعت 23 پنجشنبه 26 تیر مصادف با شب بیستم رمضان المبارک ، زیر گنبد آسمان پر ستاره شب آغاز خواهد شد ، شامل بخش های متنوع و جذابی دیگری از جمله آموزش صورت های فلکی ، آموزش جهت یابی ، پرسش و پاسخ نجومی ، رصد ماه با تلسکوپ و ... می شود.

ثبت نام در این ویژه برنامه رایگان می باشد !‏
بازی پلیس و آتش اروپا

در تاریخ 15 ژوئیه 2014، بازی پلیس و آتش نشانی در اروپا این رویداد JU-jitsu معرفی شده اند. مسابقات ورزشکاران هشت کشور (آذربایجان، بلغارستان، فرانسه، آلمان، هلند، روسیه، اسپانیا و بلژیک) در مبارزه و سیستم های رقابت نئون-وازه شرکت کردند.

JJIF های نشان داده شده است:

     آقای TOMO Borissov، معاون رئيس جمهور
     خانم دانا Mortelmans، دبیر کل
     آقای لوک Mortelmans، خزانه دار

داورانی که حضور داشتند:

     بنی ون Campenhout
     پیتر Smid
     تسا Hendriks
     توماس تایز
     ماتیاس وان Leuvenhaege
     استیون وان Suetendael
     پل ویلمس
     اندی ویلمس


بازی جوانمردانه - پاک جو-Jitsu
بازی جوانمردانه - پاک جو-Jitsu

بعد از یک کنترل در رقابت دوپینگ از در 24 اکتبر 2013 بازی های مبارزه جهانی انجام شد، لطفا آگاه تحلیلی پیدا جانبی.

متابولیت های ناندرولون و فوروزماید که به ترتیب متعلق به S1.1 کلاس (مردانه آنابولیک استروئیدها) و S5 کلاس (دیورتیک ها و دیگر پوشش نمایندگی) از 2013 WADA ممنوع: یک نمونه در تحلیلی پیدا جانبی (AAF) برای مواد زیر منجر لیست.

با توجه به این نتیجه ورزشکار ماریوس Abramiuk (لهستان) در شمال شرقی-وازا، -70 کیلوگرم است، رد صلاحیت شده و به حالت تعلیق به مدت 2 سال.

محل 3 به دست خواهد شد به ویلسون Alzate کورتس (COL) [براکت مبارزه] داده شده

تا اکتبر 2015 آقای ABRAMIUK مجاز به شرکت در مسابقات جو-Jitsu.

JJIF خواهم به تشویق همه ورزشکاران به نگه داشتن آنها را با مقررات واقعی WADA به روز رسانی و به ویژه مراقبت با خود دارو و غذای تکمیلی را. پزشکان اغلب بی ضرر است می تواند حاوی مواد ممنوع است و تنها برخی از تولید کنندگان مکمل غذایی را تضمین رایگان دوپینگ.
آماده برای آینده دریافت - کنوانسیون JJIF
BJJ / نئون-وازا
         سیستم اواز یا موسیقی دو
         سیستم مبارزه با
         دفاع از خود
     بایگانی

     Ehtics
     تاریخچه JJIF
     سالن افتخارات
     JJ-KA "ماه"

آماده برای آینده دریافت - کنوانسیون JJIF

در رابطه با JJIF کمپ تابستانی سالانه، JJIF جام جهانی باز و مجمع عمومی سالانه JJIF، کنوانسیون JJIF خواهد بود که رویداد سالانه برتر در خدمت این ورزش و در خدمت JJIF ملی فدراسیون های عضو.

کنوانسیون JJIF خواهد بود که پایه و اساس و پایه پایدار از ساختار JJIF مدیریت هرم.

 

 

با توجه به اینکه هدف از JJIF است برای رسیدن به وحدت بیشتر میان آن
اعضای.
با توجه به اینکه لازم است به توسعه بیشتر یک چارچوب جهانی مشترک
برای توسعه این ورزش JU-jitsu، بر اساس مفاهیم کثرت گرا
دموکراسی، حکومت قانون، حقوق بشر و اخلاق ورزشی. JJIF ثبت نام کنوانسیون برای همه باز است.
متعلق به جو-Jitsu فدراسیون های ملی، کنوانسیون JJIF سالانه نمایندگان N.F و مقامات را از سراسر جهان به ارمغان بیاورد، کنوانسیون JJIF را جذب و همچنین متخصصان ورزش، متخصصان سطح دانشگاه را،
کسب و کار و همه سازمان های ورزشی و اجتماعی عمده ای در توسعه
ورزش.

[MORE]
Erstellt / Geändert: 2014/07/21
JJIF

در سال 2014، از طریق فعالیت های T. بوریسوف معاون رئیس جمهور در بلغارستان او همچنان به ترویج JJIF جهان توسط احترام به افراد است. تسمه های خاص محترم رتبه بندی سیاه و سفید و قمنس از JU-jitsu به پیرس برازنان داده شد.









در 2013 فعالیت معاون رئيس جمهور TOMO Borissov در بلغارستان، مطمئن باشید فرصت را به پسند عامه JJIF با احترام به شخصیت های مشهور جهان با رتبه بندی افتخاری فرد تسمه های خاص سیاه و سفید و قمنس در جیو-jitsu، تصویب شده توسط هیئت JJIF. در میان اهدا افتخاری کمربند رتبه بندی سیاه و سفید بازیگران هالیوود: سیلوستر استالونه، آرنولد شوارتزنگر، جیسون استاتهام، وسلی Snipes، رندی کوچر و Dolph Lundgren.

JJPAU قاره داور دوره 2014
JJPAU قاره داور دوره 2014

از 28-30 مه، 2014 3 روز قاره داور دوره در هاوانا، کوبا، با 19 نفر (16 نفر مرد، 3 نفر زن) از برگزار شد: بولیوی، کلمبیا، کوبا، اکوادور، گواتمالا، مکزیک و اروگوئه. از این تعداد، 16 آزمون برای درجه داور بالاتر در مبارزه و سیستم های اواز یا موسیقی دو در زمان، و 12 نیز در سیستم Newaza شدند. این دوره در اسپانیا داده شد و با بهرهگیری از تئو Roncken (بولیوی، JJIF جهانی A) و ویلسون Alzate (کلمبیا، JJIF جهانی B).

در دوره سایت 12 ساعت آموزش فشرده برای مبارزه، اواز یا موسیقی دو و Newaza با جلسات مانند: پرسش و پاسخ در مقررات مسابقه. ارائه سایر مدارک مربوطه (با قوانین داور، سازمان مسابقه و برنامه ریزی تجزیه و تحلیل از شرایط و تصویری ضبط. بحث از سوالات آزمون. عمل شبیه سازی، از جمله مسئولیت های دبیرخانه. و عمل در زمان واقعی در مسابقات قهرمانی U-21، که هفت دسته مبارزه و Newaza با 17 ورزشکار از 5 کشور معرفی شده اند. شرکت کنندگان برای اولین بار نیز در زمان های اولیه بر روی خط درس (19-25 مه) اجازه می دهد آنها را به آغاز جلسات چهره به چهره با یک درک اساسی از قوانین مسابقه.

با مجوز قبلی از کمیته داوران JJIF، آزمون تئوری در اسپانیا قاره B / A آزمون در مبارزه / اواز یا موسیقی دو داده شد.یک نامزد برای درجه جهانی B در زمان آزمون شفاهی اضافی را به واجد شرایط درک خود را از زبان انگلیسی و اصطلاحات خاص خود را برای مسابقات JJIF. برای Newaza، آزمون تئوری مشابه اما جداگانه به نامزدها، در حمایت از آزمون در سطح منطقه ای داده شد. داور شخصی
عملکرد گسترده مشاهده شد و واجد شرایط در هر دو تسهیل کننده در مسابقات رسمی پان آمریکن (31 مه - 1 ژوئن). این رویداد 25 موضوع که با 81 ورزشکار از هشت کشور مورد مناقشه ارائه می شود. در سطح جهانی B، عملکرد داور علاوه بر این توسط خاویر مونوز کاریلو، یک مربی و داور جهانی B از کلمبیا مورد بررسی قرار گرفت.

به عنوان کشور میزبان قادر به تهیه منابع محلی برای پوشش وظایف دبیرخانه نبوده است، این توسط تیم داور تعیین شده برای هر منطقه رقابت مواجه شدند و اقدام تحت هماهنگی مستقیم از دو داور با تجربه تر: گیلرمو Maure (کوبا) و کارلوس دانیلو Viveros (بولیوی). در این مراسم، 22 داور از هشت کشور یک حس قوی از کار گروهی و در نتیجه عملکرد خوب داور نشان داد.
Erstellt فون: تئو Roncken
Erstellt / Geändert: 2014/01/06
موضوع : | بازدید : 66

نوشته شده توسط: عبداللهی سه شنبه 20 خرداد 1393 لینک ثابت

سوگند نامه‌ انجمن جوجیتسو jjif شهرستان رشتخوار
پیرو خط رهبری هستم
به خانواده جوجیتسو وفادارهستم
اصول‌ جوجیتسو jjif را رعايت‌ مي‌كنم‌ و هرگز از آن‌ سرپيچی‌ نخواهم‌ كرد.
به‌ تمامی‌ اساتيد، مربيان‌ و هنرجويان‌ ارشد جوجیتسو jjif احترام‌ می‌گذارم‌.
حرمت‌ محل‌ تمرين‌ را حفظ‌ می‌كنم‌ و همواره‌ به‌ عنوان‌ مكانی‌ مقدس‌ به‌ آن‌ احترام‌ خواهم‌ گذاشت‌ و از هرگونه‌

حركت‌ ناشايست‌ پرهيز می‌نمايم‌.

در مراسمات فرهنگی و مذهبی شرکت می کنم

از آزاد‌ی و عدالت‌ حمايت‌ می‌كنم‌ و خواستار جهانی‌ سراسر صلح‌ و آرامش‌ هستم‌.
به‌ پدر، مادر، خانواده‌ احترام‌ می‌گذارم‌، با نگاهی‌ مهربان‌ به‌ ياری‌ محرومان‌ ونيازمندان‌ همت‌ می‌گمارم‌.
با پشتكار تمرين‌های جوجیتسو را برای‌ رسيدن‌ به‌ روح‌ و جسمی‌ سالم‌ ادامه‌ خواهم‌ داد. جوجیتسو یعنی تکامل جسم برای رسیدن به تعالی روح"جوجیتسو کار همیشه یک شمشیر برهنه است"
مطالعه‌، كسب‌ علم‌ و آگاهی‌ و معرفت‌ را هدف‌ خويش‌ قرار می‌دهم‌.
به‌ آداب‌ و رسوم‌، ارزشهای‌ دينی‌ و اخلاقی‌ جامعه‌ احترام‌ می‌گذارم‌.
نظم‌ و ترتيب‌ را در زندگی روزمره‌ سرمشق‌ خود قرار می‌دهم‌، از جوجیتسوjjif به‌ عنوان ‌وسيله‌ای‌ برای‌
زورگويی‌ و جاه ‌طلبی‌ استفاده نکنم و جوجیتسو را فقط برای جلو گیری استفاده می کنم
همواره‌ ادب‌، نزاكت‌ و آراستگی‌ ظاهر را رعايت‌ می‌كنم‌.چون راز خوشبختی در ادب نهفته است
به‌ ديگران‌ كمك‌ خواهم‌ كرد تا در مسير صلح‌ و انسانيت‌ همراه‌ من‌ باشند.
همواره‌ بر نفس خود مسلط‌ باشم‌ و در هر شرایطی عصبانی نشوم
هميشه و در هر لباسي احترام کوچیکتر بزرگتر واستاد خود را بجاي مي آورم .

برای فرج آقا امام زمان عج شادی روح خمینی کبیر، اموات ،شهداوشفای مریضان اسلام وسلامتی رهبرعزیزمان صلوات


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 87

نوشته شده توسط: عبداللهی جمعه 16 خرداد 1393 لینک ثابت


برگزاری مسابقات کاتا و نوازا در مشهد مقدس


برگزاری مسابقات کاتا و نوازا در مشهد مقدس


بر اساس هماهنگی به عمل آمده با انجمن جوجیتسوjjif کشور مسابقات کشوری کاتا و نوازا در تاریخ ۲۹ و ۳۰ خرداد ماه در مشهد مقدس برگزار خواهد شد. لذا ورزشکاران و مربیان محترم برنامه ریزی لازم جهت حضور در این مسابقات را به عمل آورند.


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 138

نوشته شده توسط: عبداللهی سه شنبه 16 ارديبهشت 1393 لینک ثابت


ششمین دوره مسابقات استانی (جام پاک خزر ۴ و تجلیل از پیشکسوت ورزش های رزمی شیهان حمید شکوری)

ششمین دوره مسابقات استانی (جام پاک خزر ۴ و تجلیل از پیشکسوت ورزش های رزمی شیهان حمید شکوری)



ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 169

نوشته شده توسط: عبداللهی شنبه 23 فروردين 1393 لینک ثابت



سیستم اواز یا موسیقی دو

حمله گرفتن ( و یا خفه کردن ) ، حمله در آغوش : سیستم اواز یا موسیقی دورشته که در آن یک جفت از jutsukas از همین تیم نشان می دهد تکنیک های دفاع از خود ممکن است در برابر یک سری از حملات 12 ، به طور تصادفی توسط داور گیر نامیده می شود برای پوشش حالات زیر است ( و یا necklock ) ، ضربه حمله ( پانچ و یا ضربه ) و حمله مسلحانه ( چوب و یا چاقو ) . سیستم اواز یا موسیقی دو تا سه گروه رقابت : مرد ، زن یا مخلوط و ورزشکاران برای سرعت، دقت ، کنترل و واقع گرایی خود را مورد قضاوت قرار . شاید بتوان گفت این فرم دیدنی ترین رقابت جو - jitsu و نیاز به آماده سازی فنی بزرگ، هم زمانی و ویژگی های ورزشی بالا . هیئت منصفه باید برای نگاه و قضاوت شرایط زیر:

    
حمله قدرتمند
    
واقعیت
    
کنترل
    
اثربخشی
    
گرایش
    
سرعت
    
تغییر پذیری

نمرات توسط پنج قاضی از 0 تا 10 ( 1/2 فاصله تعداد ) داده شده است.
سه نمره را دریافت علت بالاترین شمارش و پایین ترین نمرات دور گرفته شده برای جلوگیری از اشتباهات .

این رقابت حتی جذاب برای افرادی که در هنرهای رزمی درگیر نمی باشد . اقدامات سریع و دیدنی و جذاب نمایش داده می شود . ضربات دقیق و مشت ، تکنیک های پرتاب پویا و قفل قدرتمند توسط شرکت کنندگان انجام می شود.


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 237

نوشته شده توسط: عبداللهی دوشنبه 12 اسفند  1392 لینک ثابت


فشار درمانی یا رفلکسولوژی یکی از شیوه‌های طب مکمل است که برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.در این شیوه درمانی درمانگران با فشاردادن نقاط خاصی از کف پا و دست موجب افزایش ریلکسیشن، آرامش و تسکین بسیاری از دردها در بدن می‌شوند برخی از تکنیک‌های این شیوه درمانی قابل استفاده برای همه مردم است.

طب سوزنی و فشاردرمانی هر دو از درمان‌های شفابخش شرق باستان هستند که بر روی صورت امپراطورها و ملکه‌های چین انجام می شدند. ولی خبر خوب این است که این روش اکنون نیز بر روی صورت مردم خسته قرن معاصر هم موثر است.

563421_420068691369869_1087263952_n

برای ماساژ دست‌ ها می توانید به ترتیب زیر عمل کنید:

پشت دست‌ها را تا مچ محکم فشار داده و به آرامی‌ بازگردید و میان کف دست و انگشتان را فشار دهید.هر انگشت را به تنهایی فشار دهید و با انگشت خود حرکت چرخشی را اطراف مفاصل آن انجام دهید. انگشت را نگه دارید و آن را آهسته بکشید.میان تاندون‌های پشت دست خود را با انگشت ماساژ دهید.دست‌های خود را از کف دست تا انتهای مچ، با انگشت فشار چرخشی دهید.

برای ماساژی که آرامش روانی گرفته وتمام فکرهایی که شما را ناراحت میکند که بریزید دور به ما مراجه کنید


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 268

نوشته شده توسط: عبداللهی دوشنبه 12 اسفند  1392 لینک ثابت



قدرت عضلانی و اصول تمرین در حرکات قدرتی

قدرت عضلانی، توانایی یا ظرفیت یک عضله یا گروه عضلانی، برای اعمال حداکثر نیرو علیه یک مقاومت است، بنابراین افزایش قدرت عضلانی، یکی از عوامل ضروری آمادگی برای کسانی است که در یک برنامه فعالیت جسمانی شرکت می کنند.حفظ حداقل سطح قدرت در عضله یا گروه عضلانی، برای زندگی طبیعی و سالم، حائز اهمیت است.

قدرت عضلانی ضعف عضلانی یا عدم توازن گروه های عضلانی می تواند باعث حرکت یا جابجایی غیر طبیعی در بخش های مختلف بدن شود و عملکرد طبیعی آن را معیوب کند.همچنین می تواند سبب ناهنجاری در اندام ها شود.تمرین قدرتی، علاوه بر نقشی که در برنامه های تمرینی دارد در پیشگیری از آسیب دیدگی و در توان بخشی اندام های آسیب دیده نیز موثر است.بیشتر حرکات ورزشی انفجاری هستند و نقش قدرت و سرعت در آن ها بارز شده است.اگر مقدار زیادی نیرو، در حداقل زمان ایجاد شود، یک حرکت توانی به وجود می آید.باید توجه کرد که بدون توانایی عضلات ظرفیت های عملکردی ورزشکار برای افزایش قدرت عضلانی محدود خواهد شد.


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 237

نوشته شده توسط: عبداللهی شنبه 3 اسفند  1392 لینک ثابت
موضوع : | بازدید : 276

نوشته شده توسط: عبداللهی پنجشنبه 1 اسفند  1392 لینک ثابت

طی حکمی از سوی ریاست محترم انجمن جوجیتسوjjif ایران ، جناب سردار محمد حسن رستمیان ، استاد مصیب پیله ور به عنوان مسئول و مدیر اجرایی کاتای انجمن جوجیتسو کشور منصوب گردیدند.

ما نیز به نوبه خود از طرف تمام مربیان، داوران و جوجیتسوکاران استان خراسان این انتصاب را به استاد پیله ور تبریک عرض نموده و از خداوند متعال توفیقات روز افروز برای ایشان مسالت داریم.


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 270

نوشته شده توسط: عبداللهی پنجشنبه 1 اسفند  1392 لینک ثابت

مسابقات استانی جوجیتسوjjif انتخابی تیم استان در رده های نوجوانان ، جوانان و بزرگسالان در روز جمعه ۱۳۹۲/۱۲/۱۶ در سالن ورزشی مجد برگزار خواهد شد.

برگزیدگان این مسابقه به عنوان تیم استان خراسان رضوی جهت شرکت مسابقات انتخابی تیم ملی جهت حضور در مسابقات جهانی در کشور ترکیه ، به تهران اعزام خواهند شد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با نماینده جوجیتسوjjif استان خراسان رضوی استاد مصیب پیله ور ( ۰۹۱۵۵۲۲۴۲۴۴ ) تماس حاصل نمایید.


ادامه مطلب
موضوع : | بازدید : 361

نوشته شده توسط: عبداللهی پنجشنبه 1 اسفند  1392 لینک ثابت

به منظور ارتقاء سطح فنی مربیان و هنرجویان استان خراسان رضوی یک دوره استاژ فنی ( آقایان ، بانوان) با حضور سرمربی تیم ملی نوجوانان کشور ، استاد مجید حصاری برگزار می گردد. حضور در این استاژ برای کلیه نمایندگان ، مربیان ، داوران و هنرجویان الزامی می باشد.

زمان : جمعه ۱۳۹۲/۱۲/۰۲ ساعت ۱۰ الی ۱۷

مکان : انتهای شهید کلاهدوز ۳۷ – باشگاه ورزشی مجد

مدارک مورد نیاز : ۲ قطعه عکس ، کپی شناسنامه و کارت ملی ، مبلغ ۱۰۰/۰۰۰ ریال (ثبت نام ساعت ۱۰ روز استاژ)

تذکر : همراه داشتن لباس برای آقایان و بانوان الزامی می باشد.


ادامه مطلب
صفحات سایت
[1] [2] [»»]
پيامک

0935-055-1750

نويسندگان


آدرس :  ایران - خراسان رضوی - شهرستان رشتخوار 

09350551750 (عبدالهی )

ایمیل  : mjjif55@yahoo.com

آدرس دفتر انجمن جوجیتسو رشتخوار -

خیابان امام رضا ع روبرو آموزش وپرورش 

آدرس باشگاه مرکزی : رشتخوار سالن فرهنگی ورزشی

صالحین جنب اداره ثبت احوال 

تلفکس دفتر : 985326223799+

اهداء هدیه به انجمن:

شماره کارت ملی

6037991304731858

شمارنده

 امروز : 8
دیروز : 326
ماه : 11268
ماه قبل : 9392
سال : 64970
سال قبل : 61086
کل : 130020


اطلاعات سايت:
اخبار :17
  نظرات : 0
خروجي rss
كاربران:
اعضا : 2
  كاربران آنلاين : 1
آرم


عکس

کليه حقوق مادي و معنوي اين وب سايت محفوظ مي باشد.
درج مطالب در وب سايت ها، وبلاگ ها و نشريات با ذکـــر منبع مجاز است.
ترجمه توسط : khane3.com _blank" ویرایش و تغییرات:DelBede.com&PARSNAM.IR
طراح